Dieta de dezintoxicare a organismului, cu fructe si legume. Asa ca oricine poate renunta macar o perioada la grasimi, la carne si la mancarea gatita, chiar si la painea din comert.
La imboldul primit in urma comentariului de la MadMike, am inceput de 2 zile sa fiu si mai atenta sa mananc sanatos. Acum e perioada cand in piata gasesti tot ce-ti pofteste inima, asa ca nu poate nimeni sa spuna ca nu poate tine o dieta de dezintoxicare. E plin de fructe si legume, asa ca oricine poate renunta macar o perioada la grasimi, la carne si la mancarea gatita, chiar si la painea din comert.
Astazi este a doua zi de cand am inceput sa tin aceasta dieta de dezintoxicare a organismului si am de gand sa o continui. Nu tin strans cu dintii de ea, cum fac in general femeile cand se apuca de o dieta anume – e o dieta usoara, cu fructe si legume. Am renuntat la ulei si la seminte, la dulciuri si la paine, la mancarea gatita, la grasimi.
Dieta cu fructe si legume
Mi-am cumparat piersici, pepene galben si verde, morcovi, dovlecei si ciuperci – cel putin pana in prezent. Aseara am facut pentru astazi si extraordinara pita harica care are o aroma de nedescris,doar ca am folosit faina integrala de grau amestecata cu faina de orez (graul si orezul le-am făcut faina la masina de macinat ).