Tag Archives: chia

Cum să evitați poftele: 12 gustări sănătoase pe care le puteți alege

1 voteGustările, la momentul potrivit, servesc câtorva scopuri. O gustare nutritivă, echilibrată, vă poate ajuta să vă păstrați energia între mese. Gustările mici, la fel de nutritive, vă pot ajuta, de asemenea, să vă controlați foamea în timpul mesei. Însă, situațiile stresante pot conduce de multe ori la mâncatul irațional.     Răspunsul organismului la

Mănânci ca o vedetă. Arăți ca o vedetă.

1 voteLe vedem. Le admirăm. Vrem să fim ca ele.  Vorbim, desigur, despre celebritățile de la Hollywood pe care le privim cu încantare pe micul ecran. De la tenul lipsit de riduri la pielea perfectă, până la corpul zvelt și tonifiat. Cum reușesc? Nu-i așa că v-ați întrebat? Sigur că în categoria secretelor lor intră

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress