Tag Archives: dulce

Cum să evitați poftele: 12 gustări sănătoase pe care le puteți alege

1 voteGustările, la momentul potrivit, servesc câtorva scopuri. O gustare nutritivă, echilibrată, vă poate ajuta să vă păstrați energia între mese. Gustările mici, la fel de nutritive, vă pot ajuta, de asemenea, să vă controlați foamea în timpul mesei. Însă, situațiile stresante pot conduce de multe ori la mâncatul irațional.     Răspunsul organismului la

Ciocolata – 5 beneficii incredibile pentru sanatate

Ciocolata 5 beneficii incredibile pentru sanatate icon

Desi multa lume vede in ciocolata un viciu, acest desert ar trebui privit ca un aliment sanatos. De ce? Deoarece ciocolata (neagra, desigur!) este plina de nutrienti esentiali pentru organism, previne atacul cerebral si bolile de inima si contribuie la reducerea stresului.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress